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L’essentiel à retenir : face au décrochage de 45,2 % des sportives avant 20 ans, le SC Lannilis Basket adapte l’entraînement aux variations hormonales. En synchronisant l’intensité sur l’utilisation du glycogène et des œstrogènes, le club transforme la contrainte physiologique en levier de performance. Cette approche bienveillante brise les tabous,
L’essentiel à retenir : l’ancien commandant Frédéric Vautier importe à Brest le premier sauna flottant « Melvin », une expérience nordique mêlant chaleur intense et immersion dans la rade. Ce navire de 10 mètres sur 4 propose un parcours de thermothérapie unique entre sauna vitré et rooftop. Ouverture prévue le
L’essentiel à retenir : huit nouveaux sites de baignade sécurisés et gratuits ouvrent cet été à Paris et en banlieue grâce à un investissement massif dans l’assainissement. Cette transformation historique permet de profiter de la Seine et de la Marne sous surveillance sanitaire constante, avec plus de 200 millions d’euros
